La Dott.ssa Giulia Pennisi è una psicologa di approccio cognitivo-comportamentale. Si occupa di difficoltà emotive, con l’obiettivo di costruire insieme ai suoi pazienti uno spazio sicuro nel quale poterle far emergere per comprendere meglio la loro origine e come queste influiscano nel presente, dando loro spazio e nuovi significati.
Nel suo approccio, sottolinea come i pensieri e i comportamenti siano influenzati non solo dagli eventi che accadono, ma anche da come vengono percepiti. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il pensiero prende una certa forma e direzione, porta verso determinate emozioni e azioni e, spesso, allontana dal benessere desiderato, generando una sorta di circolo vizioso. È possibile interrompere questo circuito innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità, intervenendo proprio sui pensieri e sui comportamenti che lo generano.
Il compito della Dott.ssa è quello di accompagnare la persona in questo processo, aiutandola prima di tutto a diventare consapevole di tutto ciò che influenza l’interpretazione degli eventi della propria vita. Insegna a potenziare le risorse personali, ad acquisire nuove abilità e a raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i bisogni e i valori di ciascuno.
La dott.ssa paragona il percorso psicologico a una scalata in montagna: le modalità di pensiero e azione del paziente sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Il suo ruolo è quello di allenarlo ad affinarli, restando al suo fianco durante l’arrampicata per sostenerlo e motivarlo. Unendo il suo supporto a una buona dose di determinazione da parte del paziente, l’obiettivo finale è arrivare alla tanto agognata vetta: il benessere.
La Dott.ssa Pennisi si rivolge principalmente ad adolescenti, giovani adulti, adulti e coppie, ricevendo presso il suo studio a Parma e online.
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